Co dál?

Osm dní byl začátek, ne konec. Nervový systém se nepřepisuje za týden — ale za osm dní se naučí, že existuje jiná cesta než ta pohotovostní. Od téhle chvíle jde o opakování, ne o objevování.

Nejdůležitější je to, co sis vybrala v Dni 8: dvě kotevní cvičení, jedno ranní a jedno večerní. Dělej je i ve dnech, kdy se ti nechce. Zvlášť v těch dnech.

Připravuji navazující program, který jde dál — do hormonální rovnováhy, energie přes den a do toho, jak si klid udržet i v období, kdy se toho děje moc. Až bude hotový, ozvu se.